El cierre del ciclo

*¿Qué es la foto? Un Mándala.


Muy buenas noches, esta es mi última entrada a este blog y con ella me despido, al menos por un tiempo, de la escritura cibernética.
Ha llegado el momento de cerrar el ciclo, de reflexionar sobre todo lo vivido durante cada experiencia semanal. Este ejercicio es algo que me parece fundamental, pues semana a semana hemos escrito sobre qué es lo que no has llamado la atención, nos ha atraído, sorprendido o desagradado de cada clase, por lo que ameritaba un cierre, una impresión final.
Para quien deba experimentar esta clase o incluso para quien lea este blog, le queda claro desde un comienzo que no es para nada convencional; Todos los jueves en la tarde implicaban un quiebre en la rutina de estudio, a la monotonía, al sentarnos estructuradamente frente a un profesor con un cuaderno en mano.
Lo que me pareció más notable es la diversidad de actividades que realizamos, muchas de ellas pudieron resultar incomodas quizás, ya sea por que implicaban habilidades como bailar o pintar, que para algunos no son su fuerte o por que llevar a cabo las actividades significaba un nivel de exposición considerable; hablar de los sentimientos, de lo que nos afecta, de lo que nos importa, de lo que nos entristece. También perder el miedo al ridículo, fluir con el sonido y la música, dejar que el movimiento nos lleve. Son cosas difíciles de hacer y a las cuales no estamos acostumbrados.
A la hora de mirar hacia atrás creo que la clase que más disfrute fue la de movimiento, en la que tuve que improvisar junto a algunos de mis compañeros y también tuve que ver como otros grupos de compañeros fluían al ritmo de la música. Es una de las clases que más recuerdo porque lo pasé muy bien organizando y presentando lo que nos tocó hacer con mis compañeros, pero también me gustó muchísimo ver a mis compañeros moverse así, disfrutar con la música, simplemente fluir. Fue algo muy bonito.
Creo también que el ciclo de drama es algo que no se puede olvidar. Pese a que considero que somos un curso bastante unido, que se lleva bien en general y que todos tienen consideración por el resto de los compañeros, durante esas tres clases se generó algo que antes no se había dado. A nivel de curso logramos conectarnos, generar una confianza, una complicidad y sobre todo el respeto necesario para que los demás abriesen su corazón y nos contasen que estaban sintiendo. Este tipo de actividades siempre permiten mirar un poco más allá de la sonrisa o la cara de enojo que vemos día a día y entender quizás las motivaciones o preocupaciones de los demás.
Sumando y restando, me parece que la clase de estrategias fue una experiencia positiva en todo sentido, sobre todo por la posibilidad de compartir con mis compañeros en un contexto que continúa siendo académico pero que es totalmente diferente a todas las demás instancias.

Un concepto significativo

Luego de un particular final de semestre debido al paro de actividades académicas en la Facultad de Medicina, el cual duró unas cuantas semanas, solo nos quedaba una actividad por realizar para poder cerrar el ciclo de la clase de estrategias: La entrega de regalos a nuestros compañeros.
Hace unas cuantas clases atrás se nos separó por grupos y se debió escoger un concepto que tuviese relación con la carrera o con los ramos que se nos impartían este semestre. Mi grupo escogió el “Compañerismo”.

El sentido de esto era lograr representar el concepto en 6 regalos diferentes, uno para cada miembro del grupo, hechos por nuestras propias manos.
Luego de mucho pensar ¿qué hacer? ¿Cómo representar el compañerismo en 6 objetos distintos? Llegó a mi cabeza una idea que solucionaba todo el problema. Mi regalo consistiría en un dibujo hecho por mí de unos niños jugando tomados de la mano (pues me parece que esta es una muy bonita forma de representar el compañerismo), dibujo que partido en piezas se convertiría en un rompecabezas. ¿Por qué un rompecabezas? Por la sencilla razón de que el compañerismo se relaciona directamente con la solidaridad entre compañeros y el trabajo en equipo, donde cada miembro de este equipo, es decir, cada pieza es igual de importante y forma parte de un todo, el cual es mucho más valioso junto y unido que por separado.
Confeccionado mi regalo, solo quedaba esperar expectantes el momento de la entrega. Hay que admitir que igual da un poco de vergüenza tener que regalar algo hecho por uno mismo, siempre está la duda de si a los demás les gustará o no, si encontrarán significado y sentido en la idea o si el trabajo propio será tan bueno como el de los demás.
Durante muchos días existió la incertidumbre de si la clase para entregar el regalo se haría o no; estamos en época de exámenes, el tiempo es escaso, la gente está estresada y hay mucho que estudiar. Difícil panorama.
Finalmente, se decidió que cada grupo haría la entrega por su cuenta. Con mi grupo decidimos no juntarnos en la universidad, ya que pese a generarse por una actividad académica, de todos modos es una reunión informal de compañeros y podíamos hacerlo en algún ambiente en el que nos sintiésemos más relajados e íntimos. El lugar escogido fue el Parque Forestal, ya que este es un punto relativamente central para todos.
Llegó el momento de reunirnos, llegué al lugar con mis regalitos y me encontré con varios de mis compañeros a los cuales no veía hace tiempo en un contexto relajado (todos nuestros últimos encuentros habían sido para pruebas o cosas así). El momento de mostrar los regalos fue muy grato, cada uno contó el porqué hizo lo que hizo, como llegó a la idea y la importancia que quiso darle. También se notó quienes tienen más facultades y quienes no para las cosas manuales. Lo que más me sorprendió fue que una de mis compañeras tuvo una idea similar a la mía: Un mundo cortado en trozos, un trozo para cada integrante del grupo. El motivo es que cada trozo tendría algo representativo del mundo, dando a entender que el mayor sentido del compañerismo lo podemos ver a nivel mundial como lo es la responsabilidad de mantener el planeta por ejemplo y esto, a su vez, podemos llevarlo a lo que nosotros tenemos que hacer como terapeutas. 

Si bien ella lo orientó de manera distinta, la idea central es muy similar y esto me llamó mucho la atención y, en cierto sentido, me agradó saber que concebimos algo tan importante como lo es el compañerismo de manera similar.

Drama, la última parte

La Facultad de Medicina decidió parar sus actividades académicas por unas cuantas semanas en apoyo al movimiento estudiantil nacional y para discutir y debatir sobre problemas internos. Es por esto que todas nuestras clases se vieron interrumpidas y el desarrollo normal de este blog también. Pero todo eso lamentablemente llegó a su fin y ¡estamos de vuelta con el fin de semestre y las últimas clases-experiencias que nos quedan!

Luego de muchas semanas sin tener clases, llegó el día jueves 18 de Julio. En la mañana tuvimos prueba de matemáticas, la cual terminó a las 10 de la mañana y luego de eso vino una larga espera para llegar a las 2.30, hora en la que daríamos inicio a la última clase de drama. El hecho de que hacía bastante frío durante la mañana y de que la espera se hizo eterna es algo que me parece necesario de mencionar, fue algo que se destacó en mi día y no precisamente de manera positiva.

Luego de esta eterna espera, llegó la hora y dimos inicio a la clase.

Esta vez se trataba de llevar una foto de algún ser querido. Nuevamente dimos inicio a la clase guiados por el profesor Felix, quien apagó la luz y cerró las cortinas para generar una atmosfera más adecuada. Una vez más me tocó ser observadora de los sentimientos e impresiones de mis compañeros. Ellos debían llevar la foto en formato digital para poder ser proyectada a gran escala en la sala. 

Cuando ya estaba todo listo, se agruparon en un sector de la sala mientras el profesor iba proyectando las fotos, cada uno debía manifestarse cuando se tratase de su ser querido. Cuando les llegase su turno debían pararse en el centro y contarnos sobre la foto, explicar el motivo para escogerla y el significado e importancia de la persona.

 

Al igual que en las ocasiones anteriores, las emociones afloraron y fueron muy diversas; algunas veces alegría, otras nostalgia e incluso tristeza al evocar momentos y recuerdos importantes. A la hora de hablar de las personas, surgían espontáneamente anécdotas y recuerdos que intentaban explicar o hacer sentir la importancia que dichas personas tenían para quien hablaba.

Esta actividad me hizo pensar en lo difícil que es escoger o priorizar a una sola persona cuando uno siempre tiene a muchas personas que son importantes para uno y por diversos motivos.

Esta clase tardó un poco en realizarse, pero me parecía de suma importancia que sí se llevase a cabo para que todos pudiésemos tener la oportunidad de hablar desde los sentimientos y la emoción y también de escuchar a todos nuestros compañeros y no solo a algunos.

Drama: ¡Vamos por un segundo encuentro!

Y llegó la segunda clase de drama, la expectación era distinta pues sabíamos, a grandes rasgos, en qué consistiría gracias a la clase anterior. La instrucción para los compañeros del segundo grupo era traer algún objeto de gran valor sentimental, algo que jamás le regalarían a nadie. Los objetos que trajeron mis compañeros eran de la más diversa índole; Libros, joyas, cartas, juguetes, etc. Sin importar lo que fuesen, todos eran un símbolo.


Dimos comienzo a la clase. Los involucrados en el centro formando un ovalo, todos los demás a su alrededor expectantes de lo que fuera a suceder.
El ejercicio consistía en que cada uno explicara el porqué de la importancia de su objeto, si tenía relación con alguna persona o momento.
No sé si fue porque esta vez yo estaba mirando desde afuera, en vez de estar metida en el círculo o si habían historias más “fuertes”, pero ciertas experiencias me llegaron mucho más que la primera vez. Una vez más me pongo a pensar en lo increíble que es compartir día a día con un montón de personas, verlos sonreír, verlos enojarse o estar tristes, pero de una manera más bien superficial, sin considerar que cada una de esas personas carga con una historia, con una biografía que determina en gran medida lo que son en la actualidad y lo que serán en el futuro. Todos cargamos con una mochila que está llena de lo que somos; contiene alegrías, contiene tristezas, decepciones y recuerdos. Es una mochila que nunca abandonamos y que muchas veces nos recuerda hacia dónde vamos, cual es nuestro objetivo.

Inmediatamente después de describir la importancia de este objeto, los compañeros debían obsequiarlo simbólicamente a otro compañero que se encontrase dentro del círculo. Las razones para obsequiar fueron diversas y todas muy bonitas: “Te lo regalo porque eres mi amiga más cercana”, “te lo regalo porque estuviste ahí en un momento en que realmente necesitaba de alguien”, “te lo regalo porque compartimos cosas y me siento identificado contigo” fueron algunas de las razones que escuché.
Llevamos 3 meses de clases; muy poco tiempo para formar lazos o quizás mucho, considerando que nos vemos a diario, durante una gran parte del día. Es bonito notar como en estos tres meses se han ido estrechando amistades que se proyectan a ser muy fuertes en el futuro, más bonito es pensar que con esas personas con las que estamos formando lazos compartiremos 5 años de nuestras vidas viéndonos a diario y que, una vez finalizados esos 5 años, compartiremos una profesión, seremos colegas y de algún modo estaremos siempre relacionados. Y lo que me parece más valorable aún es el hecho de que, además de las relaciones más personales, estamos generando un compañerismo a nivel de curso, una identidad común, una red de apoyo con la cual contaremos a lo largo de todo nuestro proceso de formación como futuros terapeutas ocupacionales.

D R A M A

Clase a cargo del profesor Felix. Partimos hablando del origen del teatro: Las liturgias que se hacían en honor al dios Dionisio. ¿Haremos teatro? No, haremos drama. Sacaremos a flote emociones profundas vinculadas a experiencias más personales.
El curso consta de 70 integrantes, demasiada gente. Una vez más seremos separados en 3 grupos. Serán 3 clases de drama. Cada grupo tendrá su protagonismo en alguna de las clases.

1ra clase, instrucciones previas: Traer mucho diario.
                          

Formo parte de este primer grupo. El profesor nos pide sentarnos en un ovalo, con todos nuestros compañeros de los otros grupos sentados alrededor nuestro. En el medio, todos los diarios que habíamos recolectado entre todos, cinta adhesiva y otros materiales. Se nos pide pensar en una persona que sea muy importante para nosotros, que nos halla marcada o que represente una parte muy importante de nuestras vidas.  Mi primer pensamiento me conduce hacia una persona que fue, es y será siempre importante en mi vida, que me enseñó muchas cosas y posee la cualidad de contener en sí misma el amor y respeto que poseo por todo mi núcleo familiar. Sin embargo, hubo una palabra de la instrucción que me hizo cambiar de atención y derivar hacia otra persona: “alguien que nos haya marcado”.  Eso puedo pensarlo en dos segundos.

Una vez elegida la persona, construir un objeto con los materiales disponibles (diario y scotch) que represente a la persona. Escoger a la persona no me parece tan difícil, pero representarla teniendo en cuenta que es alguien muy importante en nuestras vidas, que nos ha marcado, por la cual lógicamente sentimos mucho amor y respeto… Uff, ¡difícil!

Luego de meditarlo un poco, encuentro el objeto perfecto. Mis compañeros parecen haberlo encontrado también y todos trabajamos afanados. Algunos objetos quedaron muy bellos y con muchos detalles, otros más simples y rústicos como el mío.

El objetivo de construir este objeto es contarle a nuestros compañeros en qué consiste, qué relación tiene con la persona que tenemos en mente y por qué esta es tan importante en nuestras vidas.

Dar detalles sobre este momento sería vulnerar la privacidad y confianza que quienes hablan depositan en el resto del grupo. Lo que sí me gustaría comentar es lo bonito de este tipo de dinámicas por múltiples razones; Al escuchar las historias del resto una serie de pensamientos y, más aún, sentimientos van aflorando poco a poco. Gracias a estos momentos es posible entender a veces ciertos comportamientos o actitudes del resto, también nos da pie a pensar que “no todo es tan terrible”, siempre hay alguien que tiene una historia peor que contar y que ha sabido salir delante de una manera que causa admiración. Pero, sobre todo, lo que me parece más bonito es la confianza que se genera, el como estas prácticas aportan a la unión del grupo, al apoyo, a la complicidad y al sentirnos cada vez más unidos y pertenecientes. Puede que no nos conozcamos mucho, pero durante ese momento somos una especie de familia, que se emociona en conjunto, que ríe en conjunto, que se apoya mutuamente. Y aunque sea difícil hablar de aquellas cosas que tenemos más guardadas en nuestro interior, por sensaciones como estas es que vale la pena abrirse, no tener miedo y confiar en que los demás sabrán valorar y responder a esa confianza.
Es así como se van formando los vínculos más especiales y bellos.

 

 
 

Movimiento 2.0

Ya hicimos movimiento la semana pasada: Caminar lento, caminar rápido, sentir el cuerpo, comunicarse con los demás de diferentes maneras, hacer fluir la energía.
¿Qué es lo que se viene para esta semana?

Hoy fue el último de vacunación obligatoria, por lo que la mayoría había acudido a realizar dicho trámite durante la mañana y algunos seguían adoloridos así que restaron su participación de la actividad y fueron llevados a otra sala (a hacer qué no lo supimos hasta el final de la clase). Primera división del curso: “Los adoloridos” o quizás desmotivados, que no querían moverse.

La clase comenzó con ejercicios similares a la anterior; caminar en círculos, mover la cabeza, mover las extremidades… Si la clase va a  ser de nuevo lo mismo que aburrido, pensé.
Luego de un rato la profe pidió nos dividiéramos en dos grupos, uno trabajaría afuera y otro se quedaría en la sala con ella. Eso era todo lo que sabíamos.

Una vez hechos los dos grupos nos explicó que el grupo que quedaba adentro haría ejercicios de expresión corporal y el grupo que saliera (al que yo pertenecía) debía realizar una especie de actuación o performance improvisada, en el que se expresaran sensaciones o emociones y en la cual se utilizaran las máscaras mencionadas en las entradas anteriores.

Así ocurrió la segunda división del curso: “Los enmascarados” y “Los bailarines”.

La profe entró a la sala y “los enmascarados” nos quedamos discutiendo que haríamos. Pese a que dentro de las instrucciones se había dicho IMPROVISADO, lo planeamos muchísimo. Escogimos a uno de nuestros compañeros como líder de la actividad y decidimos realizar una rutina donde emitiéramos sonidos con el cuerpo, nos moviéramos de forma libre, nos cubriéramos los rostros con las máscaras y termináramos recostados en el suelo.

Mientras planeábamos todo esto escuchábamos los ruidos que venían de adentro y podíamos ver como nuestros compañeros se movían alegremente al son de una música, sin esquemas ni coreografías y, definitivamente, sin vergüenzas ni complejos. Parecían estarlo disfrutando bastante.

Llegó el momento de presentar nuestra creación. Intentamos hacerlo lo más fiel posible  a lo acordado, no salió exactamente igual y esto estuvo bien… Hubo espacio para la improvisación. 
Finalizado nuestro “espectáculo” fue el turno de los compañeros que se quedaron a dentro: “los bailarines”. Su presentación consistía en diversos movimientos que parecían espontáneos al son de la música, los compañeros se iban incorporando poco a poco a la dinámica hasta formar un gran grupo. Definitivamente, creo que este fue uno de los momentos que más he disfrutado de todas las clases pese a no estar participando activamente de él. Esto porque mis compañeros lo estaban disfrutando inmensamente y su alegría y diversión se contagiaba a todo el resto de la sala, además estéticamente se veía muy lindo.

Finalizado su momento, llegó el turno de “los adoloridos” que ingresaron a la sala con múltiples elementos que emitían sonidos, todos los demás nos recostamos y con los ojos cerrados nos dispusimos a disfrutar de un ejercicio de relajación guiado por ellos. Fue realmente agradable.

Al son de la música o del silencio

Otro jueves ha llegado, trae consigo una nueva dinámica a experimentar en esta clase tan poco convencional.

¿Hoy? Es el turno del movimiento, al menos eso dice la descripción. 

Lo primero fue caminar en cualquier dirección, procurando ocupar todo el espacio disponible, sentir el movimiento de nuestro cuerpo, interactuar con el resto de los compañeros (a través de distintas formas de saludo. Para la profe era necesario estar en silencio, algo que es bastante difícil y que no ocurre muy a menudo en este grupo.

Al realizar esta primera actividad de inmediato saltó un pensamiento a mi cabeza: En este tipo de ejercicios se hacen muy evidentes las personalidades de cada individuo. Se juega con la vergüenza, con la espontaneidad, con el miedo al ridículo. Se hace notar quienes son más efusivos, más expresivos y cariñosos, también quienes son más tímidos y retraídos, más inseguros quizás. El saludo es siempre más frío en el segundo caso.
Deambulamos por la sala, intentando no chocar, intentando no reír, intentando no hablar. Claramente, fracasamos en el intento.
La segunda parte de la clase consistió en elegir una pareja, colocarnos de espalda e intentar comunicar diversas emociones, siempre en esa posición. Movimientos muy graciosos salían a flote, otro pretexto para risas. 

 Personalmente, yo solo pensaba en la dificultad de comunicarse sin hablar, en el cómo descansamos tan notoriamente sobre este recurso para expresar lo que sentimos. ¿Si no pudiésemos hablar, qué haríamos para diferenciar la infinita gama de posibilidades que existen sobre cómo sentirse con respecto a otros? Nos pedían que expresáramos alegría, rabia, pena, reconciliación… Todo de espaldas, sin mirarnos ni tocarnos, solo con el roce.

La clase finalizó con una actividad que consistía en reunirnos en grupos, tomarnos de la mano e intentar expresar mediante esa unión, sin palabras. Sentir las diferencias entre la textura de la piel de mi compañero de la izquierda y el de la derecha, las diferencias de tamaño, de forma, sentir como fluía la energía a través de todo el grupo, notar como la temperatura es diferente y, sobretodo, sentirnos cómodos con tal nivel de cercanía.
Hoy en día vivimos en una prisa constante, no damos tiempo a los detalles, cada vez somos más impersonales y conocemos menos al otro. Es por esto que ejercicios como estos incomodan cada vez más, la posibilidad de sentir “vulnerado” tu metro cuadrado aterra. A mi parecer, en carreras como terapia ocupacional romper con esta tendencia es fundamental, pues necesariamente se debe conocer al otro, generar cierta cercanía, establecer contacto y generar cierta complicidad.

Es quizás ese el sentido de esta actividad; tener la posibilidad de volver a conectarnos con otros sin sentir aquella incomodidad tan propia y típica en nuestro mundo.